Quand les évènements de l’actualité ont un impact sur notre bien-être mental : réflexion et conseils
Nous sommes tous en train de faire face à des évènements qui sont considérés comme sans précédent. Tout cela peut avoir un impact important sur notre bien-être mental et notre fonctionnement quotidien, et peut également impacter nos proches. Il est normal de ressentir de la solitude, de l’ennui, du manque de motivation ou encore de se sentir de la déprime ou de l’anxiété. Le but de cette présentation est d’amener une réflexion ainsi qu’une meilleure compréhension de l’impact de ces évènements hors du commun sur nos comportements et nos émotions. Nous allons aussi discuter de conseils simples afin de prendre soin de son bien-être mental.
Activité gratuite
Date : le vendredi 29 mai
Heure : midi à 13h (tout en dégustant votre repas du midi!)
Offert en ligne by vidéoconférence (Zoom)
Présenté par : Céline Robert, psychologue (Candidate Register)
Inscrivez-vous! Complétez le formulaire d’inscription (vous recevrez un lien pour participer à l’atelier vidéo)