Apprenez le Qi Gong essentiel avec Christian Saint-Pierre, praticien de médecine chinoise et instructeur de Tai chi! Le Qi Gong est une ancienne forme de culture physique en provenance de Chine. Composé de mouvements lents et doux, d’étirements, de visualisations et de respiration synchronisée, le Qi Gong est capable d’améliorer et de maintenir le bien-être physique et mental en favorisant la relaxation et la circulation.
Activité gratuite
Date : le lundi 18 mai
Heure : 10 h à 10h45
Offert en ligne by vidéoconférence (Zoom)
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